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Gulyásleves

86 min Media 4 porciones Sopas y Cremas hungara 🌾 Sin gluten

El Gulyásleves es una sopa muy típica de la cocina húngara elaborada con trozos de carne porcina, abundante pimentón en polvo y otros ingredientes como zanahoria, patatas y otras verduras. Es una forma de preparación más diluida del plato húngaro tradicional goulash.

Preparación: 80 min Cocción: 6 min
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Gulyásleves
Ingredientes 7
  • Carne de res 500 g
  • Cebollas
  • Pimentón 3½ cdas
  • Pimientos
  • Papas
  • Tomates
  • Csipetke (pasta) a gusto
Preparación
  1. 1 El gulyásleves (sopa de gulash húngara) es distinto del gulyás (estofado) — es más líquido, más caldo y más especiado. Es el corazón de la cocina húngara, y su color rojo intenso proviene de la paprika de Kalocsa o Szeged.
  2. 2 Corta 700 g de ternera o buey (lomo bajo, morcillo o tapa) en cubos medianos de 3 cm. No uses carne magra — necesitas algo de grasa para la ternura. Salpimienta.
  3. 3 Calienta 4 cucharadas de manteca de cerdo o aceite en una olla de hierro fundido a fuego medio-alto. Sofríe 3 cebollas grandes en medias lunas hasta que estén muy doradas y tiernas (15-20 min) — esta caramelización profunda de la cebolla es la base del gulyásleves. Retira del fuego BREVEMENTE y agrega 3-4 cucharadas generosas de paprika húngara dulce (auténtica — la calidad de la paprika lo es todo). Remueve. Vuelve al fuego y añade la carne de inmediato. Sella 5 min mezclando con la cebolla.
  4. 4 Agrega 1 litro de agua o caldo de carne caliente. Añade 1 cucharadita de semillas de alcaravea (köménymag — esencial en la receta húngara), 2 dientes de ajo machacados, 2 tomates maduros troceados, 1 hoja de laurel, 1 cucharadita de pimentón ahumado y sal. Lleva a ebullición y cocina a fuego suave 1 hora.
  5. 5 Agrega 4 papas medianas en cubos grandes y 2 pimientos verdes o rojos en tiras. Cocina 30 minutos más hasta que las papas estén completamente tiernas y la carne se deshaga fácilmente.
  6. 6 Para las csipetke (pasta pellizcada húngara, opcional pero tradicional): mezcla 1 huevo con 80 g de harina y pizca de sal hasta obtener masa firme. Pellizca trozos pequeños como lentejas y cuécelos directamente en la sopa los últimos 15 min.
  7. 7 Sirve en cuencos profundos con pan blanco húngaro (kifli) y crema agria.
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Información Nutricional por porción

🔥
315.3
kcal
Calorías
💪
32.8
g
Proteínas
🫙
18.9
g
Grasas
🌾
0.6
g
Carbohidratos
🌿
0.3
g
Fibra

Costo Estimado estimado ℹ

Precio aproximado en supermercado por porción y total. Calculado sobre costo real de ingredientes según categoría, complejidad y mercado mayo 2026. Solo referencial.

🇺🇸
$7.48
USD total
4 p. · $1.87/p.
🇦🇷
$9.724
ARS total
$2.431/p.
🇪🇺
€6,88
EUR total
€1,72/p.
🇨🇱
$7.256
CLP total
$1.814/p.
🇧🇷
R$38,52
BRL total
R$9,63/p.
🇵🇪
S/28,05
PEN total
S/7,01/p.

Tasas de referencia mayo 2026. Precios reales varían según supermercado, región y estación.

Datos Históricos y Culturales

53% precisión

El Gulyásleves es una sopa muy típica de la cocina húngara elaborada con trozos de carne porcina, abundante pimentón en polvo y otros ingredientes como zanahoria, patatas y otras verduras. Es una forma de preparación más diluida del plato húngaro tradicional goulash.

Ingredientes tradicionales: trozos de carne porcina, abundante pimentón en polvo y otros ingredientes como zanahoria, patatas y otras verduras

Consejos y Técnicas

  • Controla bien la temperatura durante la cocción: un termómetro de cocina es tu mejor aliado para resultados precisos.
  • El timing es clave en esta receta. Prepara los ingredientes con antelación para que nada se te pase de cocción.
  • Las sopas y cremas siempre mejoran de un día para otro. Prepáralas con antelación para que los sabores se integren completamente.
  • Verifica que todos tus utensilios y superficies estén limpios de contaminación cruzada con gluten si cocinas para personas celíacas.

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