Sardinhas assadas

Name: Sardinhas assadas
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4 porciones
Cuisine: portuguesa

15 min Fácil 4 porciones Pescados y Mariscos portuguesa

Sardinas asadas a la parrilla con sal gorda y pimiento.

Preparación: 5 min Cocción: 10 min

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Ingredientes 6

Sardinas 8 frescas
Sal gruesa a gusto
Aceite oliva a gusto
Limón a gusto
Pimientos a gusto asados
Pan de maíz a gusto

Para 4 personas

Preparación

1 Limpiar sardinas.
2 Salar con sal gruesa.
3 Asar a la parrilla 5 min por lado.
4 Servir con aceite, limón y pimientos.
5 Acompañar con pan de maíz.

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Información Nutricional por porción

🔥

208

kcal

Calorías

💪

24.6

Proteínas

🫙

11.5

Grasas

Costo Estimado estimado ℹ

Precio aproximado en supermercado por porción y total. Calculado sobre costo real de ingredientes según categoría, complejidad y mercado mayo 2026. Solo referencial.

🇺🇸

$31.20

USD total

4 p. · $7.80/p.

🇦🇷

$40.560

ARS total

$10.140/p.

🇪🇺

€28,70

EUR total

€7,18/p.

🇨🇱

$30.264

CLP total

$7.566/p.

🇧🇷

R$160,68

BRL total

R$40,17/p.

🇵🇪

S/117,00

PEN total

S/29,25/p.

Tasas de referencia mayo 2026. Precios reales varían según supermercado, región y estación.

Sardinhas assadas

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