Kalamarakia tiganita

Name: Kalamarakia tiganita
Prep time: 10 min
Cook time: 8 min
Total time: 18 min
Yield: 4 porciones
Cuisine: griega

18 min Fácil 4 porciones Pescados y Mariscos griega

Fresco y delicado, Kalamarakia tiganita elaborado con calamares, harina, aceite para freír y limón. Una opción saludable y deliciosa.

Preparación: 10 min Cocción: 8 min

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Ingredientes 6

Calamares 500 g
Harina 150 g
Aceite para freír a gusto
Limón 2
Orégano a gusto
Sal, pimienta a gusto

Para 4 personas

Preparación

1 Limpiar calamares, cortar en anillos.
2 Enharinar.
3 Freír 3 min.
4 Escurrir.
5 Servir con limón y orégano.

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Información Nutricional por porción

🔥

258.8

kcal

Calorías

💪

23.5

Proteínas

🫙

2.1

Grasas

🌾

34.7

Carbohidratos

🌿

1.7

Fibra

Costo Estimado estimado ℹ

Precio aproximado en supermercado por porción y total. Calculado sobre costo real de ingredientes según categoría, complejidad y mercado mayo 2026. Solo referencial.

🇺🇸

$31.20

USD total

4 p. · $7.80/p.

🇦🇷

$40.560

ARS total

$10.140/p.

🇪🇺

€28,70

EUR total

€7,18/p.

🇨🇱

$30.264

CLP total

$7.566/p.

🇧🇷

R$160,68

BRL total

R$40,17/p.

🇵🇪

S/117,00

PEN total

S/29,25/p.

Tasas de referencia mayo 2026. Precios reales varían según supermercado, región y estación.

Kalamarakia tiganita

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