Bok choy salteado

Name: Bok choy salteado
Prep time: 5 min
Cook time: 8 min
Total time: 13 min
Yield: 4 porciones
Cuisine: china

13 min Fácil 4 porciones Platos Vegetarianos china 🌱 Vegano 🌾 Sin gluten

Perfecto para una dieta variada, Bok choy salteado elaborado con bok choy, ajo, aceite y salsa soja. Ideal para toda la familia.

Preparación: 5 min Cocción: 8 min

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Ingredientes 6

Bok choy 500 g
Ajo 3 dientes
Aceite 1 cda
Salsa soja 1 cda
Aceite sésamo 1 cdta
Sal a gusto

Para 4 personas

Preparación

1 Lavar bok choy, cortar.
2 Calentar aceite, saltear ajo.
3 Agregar bok choy.
4 Saltear 3 min.
5 Agregar salsa soja y aceite sésamo.

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Información Nutricional por porción

🔥

111.4

kcal

Calorías

💪

4.5

Proteínas

🫙

4.7

Grasas

🌾

15.3

Carbohidratos

🌿

2.1

Fibra

Costo Estimado estimado ℹ

Precio aproximado en supermercado por porción y total. Calculado sobre costo real de ingredientes según categoría, complejidad y mercado mayo 2026. Solo referencial.

🇺🇸

$7.08

USD total

4 p. · $1.77/p.

🇦🇷

$9.204

ARS total

$2.301/p.

🇪🇺

€6,51

EUR total

€1,63/p.

🇨🇱

$6.868

CLP total

$1.717/p.

🇧🇷

R$36,46

BRL total

R$9,12/p.

🇵🇪

S/26,55

PEN total

S/6,64/p.

Tasas de referencia mayo 2026. Precios reales varían según supermercado, región y estación.

Bok choy salteado

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