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Rendang

210 min Difícil 6 porciones Carnes Rojas indonesia 🌾 Sin gluten

Rendang es una receta de carne de la cocina indonesia, apta para dieta sin gluten, perfecta para 6 personas. Requiere 3h 30min de preparación. Dificultad Difícil. Elaborada con 10 ingredientes.

Preparación: 30 min Cocción: 180 min
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Rendang
Ingredientes 10
  • Cúrcuma 1¾ cdta
  • Ternera 1¾ kg en cubos
  • Leche de coco 400 ml
  • Cebollas
  • Ajo 4 dientes
  • Jengibre 1¾ cdta
  • Tallos limoncillo
  • Lima 3½ hojas
  • Chiles
  • Coco rallado a gusto tostado molido
Preparación
  1. 1 El rendang (rendang daging) es el curry seco de ternera más complejo y sabroso del mundo — ternera cocida muy lentamente en leche de coco y pasta de especias aromáticas durante 3-4 horas hasta que toda la leche de coco se haya evaporado y la carne haya absorbido todos los sabores, caramelizándose en su propia grasa especiada. El rendang nació en la cultura Minangkabau de Sumatra Occidental (Indonesia). La UNESCO lo declaró parte del patrimonio cultural inmaterial de la humanidad.
  2. 2 La pasta rempah (la base de especias — sin sustituto): en procesador muele hasta pasta fina: 10-15 chiles rojos secos (remojados y escurridos), 8-10 chalotas, 6 dientes de ajo, 3 cm de galanga fresca (o jengibre si no tienes galanga), 3 tallos de hierba limón (parte blanca), 3 cm de jengibre fresco y 1 cucharadita de cúrcuma en polvo.
  3. 3 Ingredientes aromáticos enteros: 5-6 hojas de lima kaffir, 3 hojas de pandan, 1 tallo de hierba limón (aplastado), 1 cucharada de kerisik (coco tostado rallado seco — tuesta coco rallado en sartén seca hasta dorado intenso, luego muele hasta pasta; es el espesante característico del rendang).
  4. 4 En wok o olla grande, sofríe la pasta rempah en 3-4 cucharadas de aceite vegetal 5-8 min hasta que sea muy aromática y el aceite se separe. Añade 1 kg de ternera (falda, morcillo o aguja) cortada en cubos grandes de 5-6 cm. Mezcla con la pasta.
  5. 5 Vierte 2 latas (800 ml) de leche de coco completa, el kerisik, las hojas de kaffir y pandan. Lleva a ebullición.
  6. 6 Reduce a fuego muy suave y cocina sin tapa 3-4 horas, removiendo ocasionalmente. La leche de coco irá reduciéndose. Cuando casi no quede líquido, la ternera comenzará a freírse en el aceite de coco especiado. Continúa a fuego suave removiendo constantemente hasta que la carne esté oscura, casi seca y fragante. El rendang auténtico es muy seco — no una salsa cremosa.
  7. 7 Sirve con arroz basmati o arroz jazmín.
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Información Nutricional por porción

🔥
543.9
kcal
Calorías
💪
41.9
g
Proteínas
🫙
32.3
g
Grasas
🌾
23.2
g
Carbohidratos
🌿
2.1
g
Fibra

Costo Estimado estimado ℹ

Precio aproximado en supermercado por porción y total. Calculado sobre costo real de ingredientes según categoría, complejidad y mercado mayo 2026. Solo referencial.

🇺🇸
$51.84
USD total
6 p. · $8.64/p.
🇦🇷
$67.392
ARS total
$11.232/p.
🇪🇺
€47,69
EUR total
€7,95/p.
🇨🇱
$50.285
CLP total
$8.381/p.
🇧🇷
R$266,98
BRL total
R$44,50/p.
🇵🇪
S/194,40
PEN total
S/32,40/p.

Tasas de referencia mayo 2026. Precios reales varían según supermercado, región y estación.

Consejos y Técnicas

  • Receta de nivel avanzado. Lee las instrucciones completas antes de comenzar y no improvises sustituciones sin experiencia previa.
  • Si es tu primera vez, considera practicar las técnicas más complejas por separado antes de hacer la receta completa.
  • Deja reposar la carne 5–10 minutos fuera del fuego antes de cortar: los jugos se redistribuyen y el resultado es mucho más tierno.
  • Verifica que todos tus utensilios y superficies estén limpios de contaminación cruzada con gluten si cocinas para personas celíacas.

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