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Kasha (trigo sarraceno)

25 min Fácil 4 porciones Platos Veganos rusa 🌱 Vegano 🌾 Sin gluten

Trigo sarraceno tostado con mantequilla, guarnición clásica rusa.

Preparación: 5 min Cocción: 20 min
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Kasha (trigo sarraceno)
Ingredientes 4
  • Trigo sarraceno 200 g
  • Agua 400 ml
  • Mantequilla 50 g
  • Sal a gusto
Preparación
  1. 1 Tostar trigo en olla seca 3 min.
  2. 2 Agregar agua y sal.
  3. 3 Cocer tapado 15 min.
  4. 4 Agregar mantequilla y reposar 5 min.
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Información Nutricional por porción

🔥
261.1
kcal
Calorías
💪
6.8
g
Proteínas
🫙
11.8
g
Grasas
🌾
35.8
g
Carbohidratos
🌿
5
g
Fibra

Costo Estimado estimado ℹ

Precio aproximado en supermercado por porción y total. Calculado sobre costo real de ingredientes según categoría, complejidad y mercado mayo 2026. Solo referencial.

🇺🇸
$6.00
USD total
4 p. · $1.50/p.
🇦🇷
$7.800
ARS total
$1.950/p.
🇪🇺
€5,52
EUR total
€1,38/p.
🇨🇱
$5.820
CLP total
$1.455/p.
🇧🇷
R$30,90
BRL total
R$7,73/p.
🇵🇪
S/22,50
PEN total
S/5,63/p.

Tasas de referencia mayo 2026. Precios reales varían según supermercado, región y estación.


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