Horiatiki (ensalada griega)

Name: Horiatiki (ensalada griega)
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 porciones
Cuisine: griega

15 min Fácil 4 porciones Platos Vegetarianos griega 🥦 Vegetariano 🌾 Sin gluten

Ensalada de tomate, pepino, cebolla, aceitunas y feta.

Preparación: 15 min

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Ingredientes 7

Tomates 4
Pepino 1
Cebolla morada 1
Queso feta 200 g
Aceitunas kalamata 100 g
Orégano a gusto
Aceite oliva a gusto

Para 4 personas

Preparación

1 Cortar tomates, pepino y cebolla.
2 Agregar aceitunas.
3 Colocar feta encima.
4 Aliñar con aceite y orégano.

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Información Nutricional por porción

🔥

184

kcal

Calorías

💪

Proteínas

🫙

14.4

Grasas

🌾

6.4

Carbohidratos

🌿

1.5

Fibra

Costo Estimado estimado ℹ

Precio aproximado en supermercado por porción y total. Calculado sobre costo real de ingredientes según categoría, complejidad y mercado mayo 2026. Solo referencial.

🇺🇸

$7.36

USD total

4 p. · $1.84/p.

🇦🇷

$9.568

ARS total

$2.392/p.

🇪🇺

€6,77

EUR total

€1,69/p.

🇨🇱

$7.139

CLP total

$1.785/p.

🇧🇷

R$37,90

BRL total

R$9,48/p.

🇵🇪

S/27,60

PEN total

S/6,90/p.

Tasas de referencia mayo 2026. Precios reales varían según supermercado, región y estación.

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