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Bourekas

36 min Media 4 porciones Panes y Masas israeli 🌾 Sin gluten

El börek, burek, boreca o bureca o es una especie de empanada o pastel que está presente en la tradición culinaria de los países que formaron parte del Imperio otomano. Se elaboran con una masa especial llamada yufka y se rellenan generalmente con çökelek o beyaz peynir, carne picada o verduras y hortalizas, como la espinaca.

Preparación: 30 min Cocción: 6 min
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Bourekas
Ingredientes 5
  • Masa filo 8
  • Queso feta 200 g
  • Espinaca 200 g
  • Huevos
  • Sésamo a gusto
Preparación
  1. 1 Preparar el relleno: desmenuzar queso feta en un bol. Saltear espinacas frescas en sartén con un poco de aceite y ajo hasta que reduzcan. Escurrir muy bien el exceso de agua presionando con papel absorbente.
  2. 2 Mezclar el feta con las espinacas. Añadir 1 huevo batido, pimienta negra y un toque de nuez moscada. Opcional: incorporar ricotta para una textura más cremosa.
  3. 3 Descongelar la masa de hojaldre o pasta filo según las instrucciones del paquete.
  4. 4 Si se usa hojaldre: cortar en cuadrados de 12x12 cm. Colocar una cucharada de relleno en el centro de cada cuadrado. Doblar en diagonal para formar triángulos. Sellar los bordes presionando con un tenedor.
  5. 5 Si se usa masa filo: usar dos capas pinceladas con aceite entre ellas. Cortar en tiras. Doblar en triángulos envolviendo el relleno.
  6. 6 Colocar en bandeja forrada con papel sulfurizado.
  7. 7 Pintar generosamente con huevo batido mezclado con un poco de agua.
  8. 8 Espolvorear semillas de sésamo blanco o negro encima.
  9. 9 Hornear en horno precalentado a 180°C durante 25-30 minutos hasta que estén bien doradas y crujientes.
  10. 10 Dejar enfriar 5 minutos antes de servir. Mejoran con un yogur de menta como dip.
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Información Nutricional por porción

🔥
150.8
kcal
Calorías
💪
8.7
g
Proteínas
🫙
11
g
Grasas
🌾
5.1
g
Carbohidratos
🌿
1.2
g
Fibra

Costo Estimado estimado ℹ

Precio aproximado en supermercado por porción y total. Calculado sobre costo real de ingredientes según categoría, complejidad y mercado mayo 2026. Solo referencial.

🇺🇸
$5.20
USD total
4 p. · $1.30/p.
🇦🇷
$6.760
ARS total
$1.690/p.
🇪🇺
€4,78
EUR total
€1,20/p.
🇨🇱
$5.044
CLP total
$1.261/p.
🇧🇷
R$26,78
BRL total
R$6,70/p.
🇵🇪
S/19,50
PEN total
S/4,88/p.

Tasas de referencia mayo 2026. Precios reales varían según supermercado, región y estación.

Börek

24% precisión

El börek, burek, boreca o bureca o es una especie de empanada o pastel que está presente en la tradición culinaria de los países que formaron parte del Imperio otomano. Se elaboran con una masa especial llamada yufka y se rellenan generalmente con çökelek o beyaz peynir, carne picada o verduras y hortalizas, como la espinaca.

Consejos y Técnicas

  • Controla bien la temperatura durante la cocción: un termómetro de cocina es tu mejor aliado para resultados precisos.
  • El timing es clave en esta receta. Prepara los ingredientes con antelación para que nada se te pase de cocción.
  • En repostería y panadería, pesa los ingredientes con una balanza de cocina: las medidas en volumen generan variaciones que afectan el resultado.
  • Verifica que todos tus utensilios y superficies estén limpios de contaminación cruzada con gluten si cocinas para personas celíacas.

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