Janssons Frestelse

Name: Janssons Frestelse
Prep time: 45 min
Cook time: 6 min
Total time: 51 min
Yield: 4 porciones
Cuisine: sueca

51 min Media 4 porciones Platos Vegetarianos sueca 🌱 Vegano 🌾 Sin gluten

Fresco y equilibrado, Janssons Frestelse elaborado con papas, anchoas, cebollas y crema. Demostración de que la cocina vegetariana es deliciosa.

Preparación: 45 min Cocción: 6 min

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Ingredientes 6

Papas 1 kg
Anchoas 200 g
Cebollas 2
Crema 300 ml
Pan rallado a gusto
Mantequilla a gusto

Para 4 personas

Preparación

Cortar papas en tiras. Capas de papa, cebolla y anchoas. Cubrir con crema y pan rallado. Hornear 200°C 40 min.

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Información Nutricional por porción

🔥

422

kcal

Calorías

💪

20.8

Proteínas

🫙

15.4

Grasas

🌾

46.2

Carbohidratos

🌿

5.5

Fibra

Costo Estimado estimado ℹ

Precio aproximado en supermercado por porción y total. Calculado sobre costo real de ingredientes según categoría, complejidad y mercado mayo 2026. Solo referencial.

🇺🇸

$7.64

USD total

4 p. · $1.91/p.

🇦🇷

$9.932

ARS total

$2.483/p.

🇪🇺

€7,03

EUR total

€1,76/p.

🇨🇱

$7.411

CLP total

$1.853/p.

🇧🇷

R$39,35

BRL total

R$9,84/p.

🇵🇪

S/28,65

PEN total

S/7,16/p.

Tasas de referencia mayo 2026. Precios reales varían según supermercado, región y estación.

Janssons Frestelse

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