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Abanico

35 min Media 8 porciones Postres y Dulces colombiana 🥦 Vegetariano 🌾 Sin gluten

Un abanico es un instrumento y un complemento de moda ideado para que con un juego de muñeca rítmico y variable se pueda mover aire y facilitar la refrigeración cuando se está en un ambiente caluroso. Se considera originario de Oriente y su fabricación es delicada, en especial cuando presenta diseños artísticos y materiales de calidad. Con antecedentes en el flabelo egipcio, su estructura evolucionó del tipo fijo circular al modelo plegable.

Preparación: 15 min Cocción: 20 min
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Abanico
Ingredientes 4
  • Brevas frescas 8
  • Dulce de leche 200 g dulce de leche
  • Nueces 100 g
  • Queso crema a gusto
Preparación
  1. 1 El abanico (también conocido como costillar de cerdo en abanico o pork belly en abanico) es un corte de cerdo que se asa lentamente hasta que la piel queda crujiente como chicharrón y la carne interior queda melosa y jugosa. Es un plato festivo y contundente muy popular en España y Latinoamérica.
  2. 2 Selección del corte: el abanico de cerdo es la pieza que queda entre las costillas y la panceta, con capas de músculo y grasa entrelazadas que al asarse lentamente se derriten y confitan la carne desde adentro. Pide al carnicero el "abanico" o "secreto ibérico de costillar". El cerdo ibérico o el duroc dan un resultado excelente.
  3. 3 Preparación y marinada: seca bien el abanico con papel de cocina. Si tiene piel, marca con cuchillo bien afilado en cuadrícula de 1 cm de profundidad sin llegar a la carne — esto facilita que la piel quede crujiente. Frota con: 1 cucharada de sal gruesa, pimienta negra generosa, 1 cucharadita de pimentón dulce o ahumado, 4 dientes de ajo machacados, romero fresco y 2 cucharadas de aceite de oliva. Marina 2 horas a temperatura ambiente o toda la noche en nevera.
  4. 4 Primera cocción lenta: coloca el abanico en fuente de horno con la piel hacia arriba. Añade 1 vaso de vino blanco en el fondo. Cubre herméticamente con papel de aluminio. Hornea a 150°C durante 2.5-3 horas hasta que la carne esté completamente tierna y se deshaga con el tenedor.
  5. 5 Crujiente final: retira el papel de aluminio. Sube la temperatura a 220-230°C y hornea 20-25 min más hasta que la piel esté dorada, inflada y completamente crujiente. También puedes terminar 5-8 min en posición grill para piel más crujiente.
  6. 6 Reposa 10 min antes de cortar. El interior debe estar meloso y la piel crujiente como un chicharrón.
  7. 7 Sirve con puré de manzana, patatas asadas y ensalada verde.
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Información Nutricional por porción

🔥
194.3
kcal
Calorías
💪
4
g
Proteínas
🫙
10.1
g
Grasas
🌾
25.2
g
Carbohidratos
🌿
2.3
g
Fibra

Costo Estimado estimado ℹ

Precio aproximado en supermercado por porción y total. Calculado sobre costo real de ingredientes según categoría, complejidad y mercado mayo 2026. Solo referencial.

🇺🇸
$21.60
USD total
8 p. · $2.70/p.
🇦🇷
$28.080
ARS total
$3.510/p.
🇪🇺
€19,87
EUR total
€2,48/p.
🇨🇱
$20.952
CLP total
$2.619/p.
🇧🇷
R$111,24
BRL total
R$13,91/p.
🇵🇪
S/81,00
PEN total
S/10,13/p.

Tasas de referencia mayo 2026. Precios reales varían según supermercado, región y estación.

Datos Históricos y Culturales

62% precisión

Un abanico es un instrumento y un complemento de moda ideado para que con un juego de muñeca rítmico y variable se pueda mover aire y facilitar la refrigeración cuando se está en un ambiente caluroso. Se considera originario de Oriente y su fabricación es delicada, en especial cuando presenta diseños artísticos y materiales de calidad. Con antecedentes en el flabelo egipcio, su estructura evolucionó del tipo fijo circular al modelo plegable.

Consejos y Técnicas

  • Controla bien la temperatura durante la cocción: un termómetro de cocina es tu mejor aliado para resultados precisos.
  • El timing es clave en esta receta. Prepara los ingredientes con antelación para que nada se te pase de cocción.
  • En repostería y panadería, pesa los ingredientes con una balanza de cocina: las medidas en volumen generan variaciones que afectan el resultado.
  • Verifica que todos tus utensilios y superficies estén limpios de contaminación cruzada con gluten si cocinas para personas celíacas.

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