Canelones de verdura

Name: Canelones de verdura
Prep time: 30 min
Cook time: 25 min
Total time: 55 min
Yield: 6 porciones
Cuisine: argentina

55 min Media 6 porciones Pastas y Fideos argentina 🥦 Vegetariano

Canelones de ricota y espinaca con salsa bechamel.

Preparación: 30 min Cocción: 25 min

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Ingredientes 6

Láminas de canelones 12
Espinaca 300 g
Ricota 300 g
Queso rallado 50 g
Salsa bechamel a gusto
Nuez moscada, sal a gusto

Para 6 personas

Preparación

1 Hervir láminas.
2 Saltear espinaca, mezclar con ricota.
3 Rellenar canelones.
4 Cubrir con bechamel y queso.
5 Hornear 25 min a 180°C.

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Información Nutricional por porción

🔥

502.2

kcal

Calorías

💪

23.1

Proteínas

🫙

10.2

Grasas

🌾

78.4

Carbohidratos

🌿

3.8

Fibra

Costo Estimado estimado ℹ

Precio aproximado en supermercado por porción y total. Calculado sobre costo real de ingredientes según categoría, complejidad y mercado mayo 2026. Solo referencial.

🇺🇸

$14.82

USD total

6 p. · $2.47/p.

🇦🇷

$19.266

ARS total

$3.211/p.

🇪🇺

€13,63

EUR total

€2,27/p.

🇨🇱

$14.375

CLP total

$2.396/p.

🇧🇷

R$76,32

BRL total

R$12,72/p.

🇵🇪

S/55,58

PEN total

S/9,26/p.

Tasas de referencia mayo 2026. Precios reales varían según supermercado, región y estación.

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