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Pakora de cebolla

20 min Fácil 6 porciones Platos Veganos india 🌱 Vegano 🌾 Sin gluten

Pakora de cebolla es un plato vegano de la cocina india, apto para dieta vegana y sin gluten, perfecto para 6 personas. Lista en 20 minutos. Dificultad Fácil. Elaborado con 7 ingredientes.

Preparación: 10 min Cocción: 10 min
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Pakora de cebolla
Ingredientes 7
  • Cebollas
  • Harina de garbanzo 200 g
  • Comino 1¾ cdta
  • Cúrcuma 1¾ cdta
  • Chile en polvo 1¾ cdta
  • Sal a gusto
  • Aceite para freír a gusto
Preparación
  1. 1 Las pakoras de cebolla (pyaz pakora) son los fritos de verdura en masa de garbanzo más crujientes y sabrosos del street food indio — cebollas en juliana mezcladas directamente en masa espesa de harina de garbanzo (besan) con especias y chiles, fritas en aceite hasta crujientes y doradas. Las pakoras son el snack monzónico por excelencia de India — acompañado de té chai caliente durante las tardes de lluvia. Son más sencillas que las bhajias individuales porque las cebollas se mezclan directamente en la masa.
  2. 2 La harina de garbanzo (besan): el besan (harina de garbanzo) es el ingrediente fundamental de las pakoras. El besan tostado da textura más crujiente que la harina de trigo. No existe sustituto directo — en tiendas de alimentación india o árabe se encuentra siempre.
  3. 3 Las cebollas: pela y corta en juliana fina 3 cebollas medianas. Sazona con 1/2 cucharadita de sal y mezcla con las manos — la sal extrae algo de humedad de las cebollas que irá en la masa. Deja reposar 10 min.
  4. 4 La masa de pakora: sobre las cebollas saladas con su humedad, añade: 200 g de harina de garbanzo (besan) + 1/2 cucharadita de comino molido + 1/4 cucharadita de cúrcuma + 1/2 cucharadita de cilantro molido + 1/2 cucharadita de chaat masala + 1-2 chiles verdes picados finos + cilantro fresco picado + 1/4 cucharadita de bicarbonato (para esponjosidad) + sal al gusto. Mezcla con las manos — la mezcla de la cebolla con el besan crea una pasta densa que apenas necesita agua adicional (añade 1-2 cucharadas de agua solo si la masa está muy seca). La masa debe quedar como ensalada espesa — las cebollas unidas pero no bañadas en masa líquida.
  5. 5 La fritura: calienta aceite en sartén profunda a 170-175°C. Con una cuchara grande, deposita porciones de mezcla de cebolla en el aceite caliente. Aplasta ligeramente con el dorso de la cuchara. Fríe 3-4 min por cada lado hasta completamente doradas y crujientes. No amontonar.
  6. 6 Sirve inmediatamente con chutney de menta y cilantro + chai caliente.
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Información Nutricional por porción

🔥
146.2
kcal
Calorías
💪
8
g
Proteínas
🫙
2.6
g
Grasas
🌾
22.8
g
Carbohidratos
🌿
4.5
g
Fibra

Costo Estimado estimado ℹ

Precio aproximado en supermercado por porción y total. Calculado sobre costo real de ingredientes según categoría, complejidad y mercado mayo 2026. Solo referencial.

🇺🇸
$9.72
USD total
6 p. · $1.62/p.
🇦🇷
$12.636
ARS total
$2.106/p.
🇪🇺
€8,94
EUR total
€1,49/p.
🇨🇱
$9.428
CLP total
$1.571/p.
🇧🇷
R$50,06
BRL total
R$8,34/p.
🇵🇪
S/36,45
PEN total
S/6,08/p.

Tasas de referencia mayo 2026. Precios reales varían según supermercado, región y estación.

Consejos y Técnicas

  • Esta es una receta accesible para todos los niveles. Sigue las instrucciones paso a paso y obtendrás excelentes resultados.
  • Prepara y mide todos los ingredientes antes de empezar (mise en place) para agilizar el proceso.
  • Para potenciar el umami sin ingredientes animales, incorpora pasta de miso, levadura nutricional o salsa de soya a tus bases y salsas.
  • Verifica que todos tus utensilios y superficies estén limpios de contaminación cruzada con gluten si cocinas para personas celíacas.

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