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Patacón venezolano

35 min Media 2 porciones Comida Rápida venezolana

Patacón venezolano es un plato rápido de la cocina venezolana, perfecto para 2 personas. Lista en 35 minutos. Dificultad Media. Elaborado con 7 ingredientes.

Preparación: 20 min Cocción: 15 min
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Patacón venezolano
Ingredientes 7
  • Tomates a gusto
  • Plátanos verdes
  • Carne mechada 200 g
  • Queso rallado 100 g
  • Lechuga a gusto
  • Salsa de ajo a gusto
  • Aceite para freír a gusto
Preparación
  1. 1 El patacón venezolano es el sándwich de plátano frito más espectacular de la cocina caribeña venezolana — dos "panes" hechos de plátano verde frito y aplastado que sustituyen al pan convencional, rellenos de carne mechada, queso blanco, aguacate, caraotas (frijoles) y salsas. Es el street food más popular de Maracaibo y la costa venezolana, diferente del patacón colombiano (que es solo el plátano frito como guarnición).
  2. 2 Los "panes" de plátano: pela 2 plátanos verdes grandes (completamente verdes — no amarillos). Corta cada plátano en 2-3 trozos gruesos de 8-9 cm. Primera fritura: fríe en aceite a 160-170°C 5-7 min hasta que estén cocinados por dentro pero no completamente dorados. Escurre.
  3. 3 El aplastado del patacón venezolano: este aplastado es diferente al colombiano — los trozos fritos se aplastan mucho más y en forma ovalada grande (12-14 cm de diámetro). Usa una prensa o el fondo de una olla para aplastar los trozos uniformemente hasta que sean discos muy planos de 1-1.5 cm de grosor. El disco debe ser lo suficientemente grande para ser el "pan" del sándwich.
  4. 4 Segunda fritura: fríe los discos aplanados en aceite caliente a 180-190°C 3-4 min por cara hasta que estén completamente dorados y crujientes. Escurre. Sazona con sal.
  5. 5 El relleno del patacón venezolano: el relleno clásico incluye:
    - Carne mechada (res deshebrada en sofrito de tomate y ají dulce)
    - Queso blanco venezolano rallado o laminado
    - Aguacate en láminas o guacamole
    - Caraotas negras fritas y refritas (espesas)
    - Repollo rallado finamente
    - Tomate en rodajas
    - Salsas: mayonesa de ajo, ketchup, mostaza
  6. 6 El armado: coloca un disco de plátano como base. Cubre con todos los rellenos generosamente en capas. Cubre con el segundo disco de plátano presionando levemente. El patacón debe quedar bien cargado — los rellenos no deben caer.
  7. 7 Come inmediatamente — el patacón se ablanda con el tiempo.
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Información Nutricional por porción

🔥
477
kcal
Calorías
💪
43.7
g
Proteínas
🫙
25.7
g
Grasas
🌾
16.6
g
Carbohidratos
🌿
1.2
g
Fibra

Costo Estimado estimado ℹ

Precio aproximado en supermercado por porción y total. Calculado sobre costo real de ingredientes según categoría, complejidad y mercado mayo 2026. Solo referencial.

🇺🇸
$5.84
USD total
2 p. · $2.92/p.
🇦🇷
$7.592
ARS total
$3.796/p.
🇪🇺
€5,37
EUR total
€2,69/p.
🇨🇱
$5.665
CLP total
$2.832/p.
🇧🇷
R$30,08
BRL total
R$15,04/p.
🇵🇪
S/21,90
PEN total
S/10,95/p.

Tasas de referencia mayo 2026. Precios reales varían según supermercado, región y estación.

Consejos y Técnicas

  • Controla bien la temperatura durante la cocción: un termómetro de cocina es tu mejor aliado para resultados precisos.
  • El timing es clave en esta receta. Prepara los ingredientes con antelación para que nada se te pase de cocción.

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