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Porotos con riendas

60 min Media 6 porciones Sopas y Cremas chilena

Un abrazo en forma de sopa, Porotos con riendas elaborado con porotos granados, fideos cabello de ángel, longaniza y zapallo. Un plato completo en sí mismo.

Preparación: 15 min Cocción: 45 min
Sin valoraciones aún 19 visitas
Porotos con riendas
Ingredientes 6
  • Porotos granados 500 g
  • Fideos cabello de ángel 200 g
  • Longaniza
  • Zapallo 200 g
  • Cebollas
  • Orégano, merquén, sal a gusto
Preparación
  1. 1 Los porotos con riendas son el plato de legumbres más popular de la cocina chilena — porotos (alubias, frijoles) cocidos junto con tallarines (pasta) y servidos con un sofrito de tomate, cebolla y ají de color (pimentón). El nombre poético "con riendas" se refiere a los fideos que simulan riendas entrelazadas con los porotos. Es la comida chilena de invierno por excelencia, el plato de los mineros del norte y los campesinos del sur.
  2. 2 Los porotos: remoja 400 g de porotos blancos o porotos granados (porotos frescos o semi-secos) en agua abundante desde la noche anterior. Los porotos granados son la variante de verano — frescos, sin necesidad de remojo. Para porotos secos el remojo reduce la cocción significativamente.
  3. 3 Cocción inicial de los porotos: en olla, cuece los porotos remojados cubiertos con agua fría (sin sal — la sal endurece la piel en cocción temprana) con 1 cebolla partida, 1 hoja de laurel, 3 dientes de ajo y 1 cucharadita de orégano. Hierve, espuma y reduce a fuego suave 45-60 min hasta que los porotos estén tiernos pero enteros. Sal recién al final.
  4. 4 El sofrito de color: sofríe en manteca de cerdo o aceite: 1 cebolla grande picada fina, 3 dientes de ajo, 1-2 cucharadas de ají de color o merken (pimentón chileno ahumado — aporta el color y sabor característico), comino. Añade 3 tomates rallados. Cocina 15 min hasta concentrado. Incorpóra al caldo de porotos.
  5. 5 Los tallarines (las riendas): hierve 200 g de tallarines o espaguetis en el propio caldo de porotos hasta que estén al dente — la pasta absorbe el sabor del caldo y los porotos. Si el caldo está muy espeso, añade agua caliente.
  6. 6 El resultado final: los porotos y los tallarines deben quedar juntos en un caldo espeso y sabroso. No es sopa ni es guiso seco — es la consistencia media característica.
  7. 7 Sirve en plato hondo con merken, cebolleta picada y chuchoca (maíz seco) tostado.
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Información Nutricional por porción

🔥
320.7
kcal
Calorías
💪
16.7
g
Proteínas
🫙
5.3
g
Grasas
🌾
52.5
g
Carbohidratos
🌿
10.2
g
Fibra

Costo Estimado estimado ℹ

Precio aproximado en supermercado por porción y total. Calculado sobre costo real de ingredientes según categoría, complejidad y mercado mayo 2026. Solo referencial.

🇺🇸
$10.80
USD total
6 p. · $1.80/p.
🇦🇷
$14.040
ARS total
$2.340/p.
🇪🇺
€9,94
EUR total
€1,66/p.
🇨🇱
$10.476
CLP total
$1.746/p.
🇧🇷
R$55,62
BRL total
R$9,27/p.
🇵🇪
S/40,50
PEN total
S/6,75/p.

Tasas de referencia mayo 2026. Precios reales varían según supermercado, región y estación.

Consejos y Técnicas

  • Controla bien la temperatura durante la cocción: un termómetro de cocina es tu mejor aliado para resultados precisos.
  • El timing es clave en esta receta. Prepara los ingredientes con antelación para que nada se te pase de cocción.
  • Las sopas y cremas siempre mejoran de un día para otro. Prepáralas con antelación para que los sabores se integren completamente.

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