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Mazamorra paisa

75 min Fácil 6 porciones Postres y Dulces colombiana 🥦 Vegetariano 🌾 Sin gluten

Mazamorra paisa es el postre campesino de Antioquia (Colombia): maíz peto (maíz pelado y partido) cocido a fuego lento en agua durante horas hasta que los granos estallen y espesen el caldo, endulzado con panela o azúcar y aromatizado con canela. Se sirve fría con leche entera fresca por encima. El postre de la abuela antioqueña.

Preparación: 15 min Cocción: 60 min
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Mazamorra paisa
Ingredientes 5
  • Maíz blanco 500 g
  • Leche 1¾ l
  • Panela 200 g
  • Canela 1¾ rama
  • Clavo a gusto
Preparación
  1. 1 La mazamorra paisa (también llamada masamorra) es el postre y bebida más tradicional de la región antioqueña colombiana — maíz blanco trillado cocinado horas hasta que los granos revientan y queden tiernos en una bebida espesa y suave que se sirve fría con leche y panela (dulce de caña). Es el postre cotidiano y la bebida de cena de generaciones de paisas. La mazamorra es a Antioquia lo que el tinto (café) es a Colombia entera.
  2. 2 El maíz: usa 500 g de maíz blanco trillado (maíz pelado sin cáscara, también llamado maíz mote blanco). Remoja en agua abundante desde la noche anterior (8-12 horas). El remojo hidrata el maíz y reduce el tiempo de cocción.
  3. 3 Cocción: escurre el maíz remojado. En olla grande, cubre con 2.5-3 litros de agua fresca. Lleva a hervir. Añade 1 cucharadita de sal. Reduce a fuego suave y cocina 2-3 horas removiendo ocasionalmente, añadiendo agua caliente cuando sea necesario para mantener el nivel. El maíz está listo cuando los granos han reventado completamente — abriéndose como pequeñas flores blancas — y están completamente blandos al presionar.
  4. 4 La textura: la mazamorra puede quedar más o menos espesa según preferencia paisa. La versión clásica es bastante líquida — casi bebida. La versión espesa tiene más almidón del maíz reventado formando una consistencia de papilla.
  5. 5 El servicio tradicional: la mazamorra se sirve fría o a temperatura ambiente en tazón hondo. Encima se añade:
    - Leche fría: un chorro generoso de leche entera (o leche condensada para más dulzor)
    - Panela: trozos de panela desmenuzada (dulce de caña sin refinar, azúcar integral de caña de Colombia) o panela rallada. La panela es el único endulzante auténtico — no uses azúcar blanca.
    - Opcionalmente: bocadillo (dulce de guayaba) en trozos pequeños
  6. 6 La mazamorra se revuelve en el tazón mezclando el maíz, la leche y la panela. La panela se disuelve lentamente en la leche. Se come con cuchara grande.
  7. 7 Guarda el sobrante en nevera — la mazamorra fría del día siguiente está más buena.
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Información Nutricional por porción

🔥
508.5
kcal
Calorías
💪
12.2
g
Proteínas
🫙
8
g
Grasas
🌾
99.8
g
Carbohidratos
🌿
5.9
g
Fibra

Costo Estimado estimado ℹ

Precio aproximado en supermercado por porción y total. Calculado sobre costo real de ingredientes según categoría, complejidad y mercado mayo 2026. Solo referencial.

🇺🇸
$15.00
USD total
6 p. · $2.50/p.
🇦🇷
$19.500
ARS total
$3.250/p.
🇪🇺
€13,80
EUR total
€2,30/p.
🇨🇱
$14.550
CLP total
$2.425/p.
🇧🇷
R$77,25
BRL total
R$12,88/p.
🇵🇪
S/56,25
PEN total
S/9,38/p.

Tasas de referencia mayo 2026. Precios reales varían según supermercado, región y estación.

Consejos y Técnicas

  • Esta es una receta accesible para todos los niveles. Sigue las instrucciones paso a paso y obtendrás excelentes resultados.
  • Prepara y mide todos los ingredientes antes de empezar (mise en place) para agilizar el proceso.
  • En repostería y panadería, pesa los ingredientes con una balanza de cocina: las medidas en volumen generan variaciones que afectan el resultado.
  • Verifica que todos tus utensilios y superficies estén limpios de contaminación cruzada con gluten si cocinas para personas celíacas.

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