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Patacones

30 min Fácil 4 porciones Entradas y Aperitivos colombiana 🌱 Vegano 🌾 Sin gluten

Perfecto para compartir, Patacones elaborado con plátanos verdes, aceite para freír, sal y guacamole o hogao. Ideal para reuniones y picadas.

Preparación: 15 min Cocción: 15 min
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Patacones
Ingredientes 4
  • Plátanos verdes 4
  • Aceite para freír a gusto
  • Sal a gusto
  • Guacamole o hogao a gusto
Preparación
  1. 1 Pelar plátanos, cortar en rodajas de 3 cm.
  2. 2 Freír en aceite 4 min.
  3. 3 Aplastar con pataconera.
  4. 4 Freír de nuevo hasta dorar.
  5. 5 Salar y servir con guacamole.
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Información Nutricional por porción

🔥
61
kcal
Calorías
💪
0.7
g
Proteínas
🫙
0.2
g
Grasas
🌾
16
g
Carbohidratos
🌿
1.2
g
Fibra

Costo Estimado estimado ℹ

Precio aproximado en supermercado por porción y total. Calculado sobre costo real de ingredientes según categoría, complejidad y mercado mayo 2026. Solo referencial.

🇺🇸
$8.00
USD total
4 p. · $2.00/p.
🇦🇷
$10.400
ARS total
$2.600/p.
🇪🇺
€7,36
EUR total
€1,84/p.
🇨🇱
$7.760
CLP total
$1.940/p.
🇧🇷
R$41,20
BRL total
R$10,30/p.
🇵🇪
S/30,00
PEN total
S/7,50/p.

Tasas de referencia mayo 2026. Precios reales varían según supermercado, región y estación.


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