Ir a la preparación

Ajiaco santafereño

120 min Media 6 porciones Sopas y Cremas colombiana 🌾 Sin gluten

Ajiaco santafereño es una sopa o crema de la cocina colombiana, apta para dieta sin gluten, perfecta para 6 personas. Requiere 2 horas de preparación. Dificultad Media. Elaborada con 8 ingredientes.

Preparación: 30 min Cocción: 90 min
Sin valoraciones aún 22 visitas
Ajiaco santafereño
Ingredientes 8
  • Pollo 500 g
  • Papas criollas
  • Papas sabaneras
  • Papas pastusas
  • Choclos
  • Guasca fresca a gusto
  • Alcaparras a gusto
  • Crema de leche a gusto
Preparación
  1. 1 El ajiaco santafereño (bogotano) es la sopa más emblemática de la cocina colombiana — un caldo espeso de tres tipos de papa criolla cocidas hasta desintegrarse parcialmente, con pollo, guasca (la hierba aromática característica del ajiaco) y mazorca. El ajiaco es el plato nacional de Bogotá, la capital colombiana, y el orgullo culinario de la sabana cundinamarquesa.
  2. 2 Las tres papas: el ajiaco usa obligatoriamente tres variedades de papa que aportan diferentes texturas:
  3. 3 Papa pastusa (o criolla pastusa): se deshace completamente espesando el caldo
  4. 4 Papa criolla (amarilla y pequeña): se deshace a medias dando sabor y color
  5. 5 Papa sabanera (o papa paramuña): mantiene textura y firmeza
  6. 6 Si estás fuera de Colombia: usa papa blanca harinosa (para la que se deshace), papa amarilla criolla (o Yukon Gold), y papa roja waxy (que se mantiene firme).
  7. 7 El pollo: usa pechugas de pollo con hueso (1 pollo entero o 4 pechugas con hueso). Las pechugas con hueso dan más sabor al caldo que las sin hueso.
  8. 8 La guasca: el ingrediente diferenciador del ajiaco. La guasca (Galinsoga parviflora) es una hierba de sabor único ligeramente amargo y herbal imposible de sustituir exactamente. Búscala en tiendas colombianas o latinoamericanas.
  9. 9 En olla grande, cuece en 2.5 litros de agua fría: el pollo, 500 g de papa pastusa en rodajas, sal y caldo de pollo concentrado. A media cocción (30 min) añade la papa criolla. A los 45 min añade la papa sabanera en rodajas y 2 mazorcas de maíz en trozos. La guasca seca (2-3 cucharadas) se añade los últimos 20 min.
  10. 10 Cocción total: 1 hora 15 min a fuego suave. El caldo debe quedar espeso y cremoso por las papas deshechas.
  11. 11 Retira el pollo y deshebra. Sirve el ajiaco con el pollo deshebrado, aguacate en cubos, alcaparras y crema de leche.
Volver al listado

Valora esta receta

Inicia sesión para valorar esta receta.

Información Nutricional por porción

🔥
210.3
kcal
Calorías
💪
27.9
g
Proteínas
🫙
3.3
g
Grasas
🌾
16.4
g
Carbohidratos
🌿
2.1
g
Fibra

Costo Estimado estimado ℹ

Precio aproximado en supermercado por porción y total. Calculado sobre costo real de ingredientes según categoría, complejidad y mercado mayo 2026. Solo referencial.

🇺🇸
$11.64
USD total
6 p. · $1.94/p.
🇦🇷
$15.132
ARS total
$2.522/p.
🇪🇺
€10,71
EUR total
€1,78/p.
🇨🇱
$11.291
CLP total
$1.882/p.
🇧🇷
R$59,95
BRL total
R$9,99/p.
🇵🇪
S/43,65
PEN total
S/7,28/p.

Tasas de referencia mayo 2026. Precios reales varían según supermercado, región y estación.

Consejos y Técnicas

  • Controla bien la temperatura durante la cocción: un termómetro de cocina es tu mejor aliado para resultados precisos.
  • El timing es clave en esta receta. Prepara los ingredientes con antelación para que nada se te pase de cocción.
  • Las sopas y cremas siempre mejoran de un día para otro. Prepáralas con antelación para que los sabores se integren completamente.
  • Verifica que todos tus utensilios y superficies estén limpios de contaminación cruzada con gluten si cocinas para personas celíacas.

Recetas similares de Sopas y Cremas