Arrollado de pollo

Name: Arrollado de pollo
Prep time: 25 min
Cook time: 35 min
Total time: 60 min
Yield: 6 porciones
Cuisine: argentina

60 min Media 6 porciones Aves argentina

Pechuga de pollo rellena de jamón, queso y espinaca.

Preparación: 25 min Cocción: 35 min

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Ingredientes 6

Pechugas de pollo 2
Jamón cocido 100 g
Queso cremoso 100 g
Espinaca 100 g
Sal, pimienta a gusto
Hilo de cocina a gusto

Para 6 personas

Preparación

1 Aplastar pechugas hasta 1 cm.
2 Cubrir con jamón, queso y espinaca.
3 Enrollar y atar.
4 Dorar en sartén y hornear 25 min.
5 Cortar en rodajas.

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Información Nutricional por porción

🔥

103.8

kcal

Calorías

💪

10.5

Proteínas

🫙

6.2

Grasas

🌾

1.2

Carbohidratos

🌿

0.4

Fibra

Costo Estimado estimado ℹ

Precio aproximado en supermercado por porción y total. Calculado sobre costo real de ingredientes según categoría, complejidad y mercado mayo 2026. Solo referencial.

🇺🇸

$20.22

USD total

6 p. · $3.37/p.

🇦🇷

$26.286

ARS total

$4.381/p.

🇪🇺

€18,60

EUR total

€3,10/p.

🇨🇱

$19.613

CLP total

$3.269/p.

🇧🇷

R$104,13

BRL total

R$17,36/p.

🇵🇪

S/75,83

PEN total

S/12,64/p.

Tasas de referencia mayo 2026. Precios reales varían según supermercado, región y estación.

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