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Carbonada

120 min Media 6 porciones Sopas y Cremas argentina

Carbonada es una sopa o crema de la cocina argentina, perfecta para 6 personas. Requiere 2 horas de preparación. Dificultad Media. Elaborada con 8 ingredientes.

Preparación: 30 min Cocción: 90 min
Sin valoraciones aún 20 visitas
Carbonada
Ingredientes 8
  • Carne de res 500 g
  • Zapallo
  • Choclos
  • Batatas
  • Membrillo
  • Tomates
  • Cebollas
  • Pimentón, comino a gusto
Preparación
  1. 1 La carbonada es el guiso de carne y frutas más original de la cocina argentina — trozos de carne de vacuno guisados con verduras y frutas de estación (durazno, pera, choclo) en un caldo sabroso. El nombre deriva de "carbonnade" belga o flamenca aunque la versión argentina es completamente diferente. La combinación de carne salada con frutas dulces y maíz es el sello de la cocina mestiza del noroeste argentino y Cuyo.
  2. 2 La carne: usa 800 g de falda de vacuno o carne de olla en trozos medianos (5-6 cm). Puede hacerse con osobuco, aguja o cualquier corte de segunda que se preste para guisar.
  3. 3 Dora la carne: en olla grande o cazuela con aceite a fuego alto, dora los trozos de carne por todos lados hasta que tengan costra marrón oscura. La costra caramelizada es fundamental para el sabor del guiso. Retira y reserva.
  4. 4 El sofrito: en la misma olla sofríe: 2 cebollas medianas en brunoise, 1 pimiento verde y 1 rojo en cubos, 4 dientes de ajo picados hasta que estén bien tiernos. Añade 3 tomates maduros rallados, 1 cucharada de tomate concentrado, 1 cucharadita de pimentón, 1/2 cucharadita de comino y sofríe 8-10 min.
  5. 5 Devuelve la carne. Añade 800 ml de caldo de carne o agua caliente. Lleva a hervir. Tapa y cocina a fuego suave 1 hora.
  6. 6 Las verduras y frutas: añade en este orden:
    - 3 papas medianas en cubos (30 min antes del final)
    - 2 batatas en cubos (25 min antes)
    - 2 choclos en rodajas gruesas (20 min antes)
    - 200 g de zapallo en cubos (20 min antes)
    - 2 duraznos o melocotones en mitades sin hueso (10 min antes — la fruta no debe perder su forma)
    - 2 peras en cuartos sin semillas (10 min antes)
    - 1 taza de uvas pasas sin semilla (5 min antes)
  7. 7 Sazona con sal, pimienta y ajusta con un poco de azúcar si quedara muy ácido. El caldo debe quedar espeso y concentrado.
  8. 8 Sirve en plato hondo con pan o dentro de una calabaza vaciada y asada (la presentación tradicional especial).
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Información Nutricional por porción

🔥
250.3
kcal
Calorías
💪
22.9
g
Proteínas
🫙
12.8
g
Grasas
🌾
9.7
g
Carbohidratos
🌿
1.4
g
Fibra

Costo Estimado estimado ℹ

Precio aproximado en supermercado por porción y total. Calculado sobre costo real de ingredientes según categoría, complejidad y mercado mayo 2026. Solo referencial.

🇺🇸
$11.64
USD total
6 p. · $1.94/p.
🇦🇷
$15.132
ARS total
$2.522/p.
🇪🇺
€10,71
EUR total
€1,78/p.
🇨🇱
$11.291
CLP total
$1.882/p.
🇧🇷
R$59,95
BRL total
R$9,99/p.
🇵🇪
S/43,65
PEN total
S/7,28/p.

Tasas de referencia mayo 2026. Precios reales varían según supermercado, región y estación.

Consejos y Técnicas

  • Controla bien la temperatura durante la cocción: un termómetro de cocina es tu mejor aliado para resultados precisos.
  • El timing es clave en esta receta. Prepara los ingredientes con antelación para que nada se te pase de cocción.
  • Las sopas y cremas siempre mejoran de un día para otro. Prepáralas con antelación para que los sabores se integren completamente.

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