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Pollo a la parrilla

110 min Media 6 porciones Aves argentina 🌾 Sin gluten

Pollo a la parrilla es el clásico argentino y latinoamericano de las brasas: pollo entero o en trozos marinado con sal, pimienta, ajo, limón y chimichurri, cocinado a la parrilla a fuego lento hasta obtener piel crujiente y carne jugosa y ahumada. Se sirve con papas a la provenzal o ensalada.

Preparación: 20 min Cocción: 90 min
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Pollo a la parrilla
Ingredientes 4
  • Pollo entero
  • Sal, pimienta a gusto
  • Limón
  • Chimichurri a gusto
Preparación
  1. 1 El pollo a la parrilla argentino tiene su propio estilo: se cocina entero abierto (mariposa) o en cuartos a fuego indirecto para que se haga por dentro sin quemarse por fuera. La diferencia con el pollo al horno es el aroma de las brasas y la piel crujiente que solo la parrilla puede dar.
  2. 2 Prepara el pollo: abre el pollo entero en mariposa cortando por la columna vertebral con tijeras de cocina o cuchillo pesado. Aplana el pollo sobre la tabla apretando con las manos. Retira el exceso de grasa. Si prefieres en cuartos, corta en 2 pechugas con alas y 2 muslos con contramuslo.
  3. 3 Marinada (opcional pero recomendada): mezcla 4 cucharadas de aceite de oliva, 6 dientes de ajo machacados, jugo de 1 limón, orégano seco generoso, sal gruesa, pimienta negra y pimentón dulce. Frota por todo el pollo por dentro y fuera. Marina al menos 30 min o hasta 12 h en nevera.
  4. 4 Prepara las brasas: el pollo necesita calor indirecto — mueve las brasas a los costados y cocina el pollo en el centro de la parrilla sin brasas directamente debajo. La parrilla debe estar a unos 20 cm de las brasas laterales.
  5. 5 Cocción: coloca el pollo con la piel hacia arriba en zona de calor indirecto. Tapa si tienes tapa de parrilla (el calor circundante cocina más uniformemente). Cocina 35-45 min sin mover. La temperatura interna debe alcanzar 75°C en la parte más gruesa del muslo.
  6. 6 En los últimos 10 min, mueve el pollo sobre brasas directas con la piel hacia abajo para que quede crujiente y dorada. Vigila que no se queme — las llamas del pollo gotean grasa.
  7. 7 Prueba de cocción: pincha el muslo en la parte más gruesa — el jugo debe salir completamente transparente, sin ningún rastro rosado.
  8. 8 Sirve con papas rústicas al horno, ensalada verde, chimichurri y limón en cuartos.
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Información Nutricional por porción

🔥
24.8
kcal
Calorías
💪
2.5
g
Proteínas
🫙
1.2
g
Grasas
🌾
1.6
g
Carbohidratos
🌿
0.5
g
Fibra

Costo Estimado estimado ℹ

Precio aproximado en supermercado por porción y total. Calculado sobre costo real de ingredientes según categoría, complejidad y mercado mayo 2026. Solo referencial.

🇺🇸
$19.44
USD total
6 p. · $3.24/p.
🇦🇷
$25.272
ARS total
$4.212/p.
🇪🇺
€17,88
EUR total
€2,98/p.
🇨🇱
$18.857
CLP total
$3.143/p.
🇧🇷
R$100,12
BRL total
R$16,69/p.
🇵🇪
S/72,90
PEN total
S/12,15/p.

Tasas de referencia mayo 2026. Precios reales varían según supermercado, región y estación.

Consejos y Técnicas

  • Controla bien la temperatura durante la cocción: un termómetro de cocina es tu mejor aliado para resultados precisos.
  • El timing es clave en esta receta. Prepara los ingredientes con antelación para que nada se te pase de cocción.
  • Deja reposar la carne 5–10 minutos fuera del fuego antes de cortar: los jugos se redistribuyen y el resultado es mucho más tierno.
  • Verifica que todos tus utensilios y superficies estén limpios de contaminación cruzada con gluten si cocinas para personas celíacas.

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