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Elotes preparados

20 min Fácil 4 porciones Platos Vegetarianos mexicana 🥦 Vegetariano 🌾 Sin gluten

Perfecto para una dieta variada, Elotes preparados elaborado con elotes, mayonesa, queso rallado y chile en polvo. Demostración de que la cocina vegetariana es deliciosa.

Preparación: 10 min Cocción: 10 min
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Elotes preparados
Ingredientes 6
  • Elotes 4
  • Sal a gusto
  • Mayonesa a gusto
  • Queso rallado a gusto
  • Chile en polvo a gusto
  • Limón a gusto
Preparación
  1. 1 Cocer los elotes (mazorcas de maíz): se pueden hervir en agua con sal durante 20-25 minutos, cocinar a la parrilla asándolos a fuego medio hasta lograr marcas doradas, o calentar si vienen ya cocidos.
  2. 2 Insertar un palillo o tenedor en la base de cada elote para manipularlo cómodamente.
  3. 3 Untar generosamente mayonesa sobre toda la superficie del elote con una brocha o cuchara.
  4. 4 Espolvorear queso cotija o queso fresco rallado para que se adhiera a la mayonesa.
  5. 5 Espolvorear chile en polvo (piquín, ancho o tajín) al gusto.
  6. 6 Exprimir jugo de limón fresco por encima.
  7. 7 Agregar una pizca de sal si se desea y servir inmediatamente bien caliente.
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Información Nutricional por porción

🔥
43
kcal
Calorías
💪
1.6
g
Proteínas
🫙
0.6
g
Grasas
🌾
9.4
g
Carbohidratos
🌿
1
g
Fibra

Costo Estimado estimado ℹ

Precio aproximado en supermercado por porción y total. Calculado sobre costo real de ingredientes según categoría, complejidad y mercado mayo 2026. Solo referencial.

🇺🇸
$7.08
USD total
4 p. · $1.77/p.
🇦🇷
$9.204
ARS total
$2.301/p.
🇪🇺
€6,51
EUR total
€1,63/p.
🇨🇱
$6.868
CLP total
$1.717/p.
🇧🇷
R$36,46
BRL total
R$9,12/p.
🇵🇪
S/26,55
PEN total
S/6,64/p.

Tasas de referencia mayo 2026. Precios reales varían según supermercado, región y estación.

Consejos y Técnicas

  • Esta es una receta accesible para todos los niveles. Sigue las instrucciones paso a paso y obtendrás excelentes resultados.
  • Prepara y mide todos los ingredientes antes de empezar (mise en place) para agilizar el proceso.
  • Verifica que todos tus utensilios y superficies estén limpios de contaminación cruzada con gluten si cocinas para personas celíacas.

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