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Enchiladas verdes

55 min Media 6 porciones Aves mexicana

Enchiladas verdes es una receta de aves de la cocina mexicana, perfecta para 6 personas. Lista en 55 minutos. Dificultad Media. Elaborada con 7 ingredientes.

Preparación: 30 min Cocción: 25 min
Sin valoraciones aún 17 visitas
Enchiladas verdes
Ingredientes 7
  • Tortillas de maíz 12
  • Pollo 400 g desmenuzado
  • Tomatillo 500 g tomate verde
  • Chiles serranos
  • Crema 200 g
  • Queso fresco 200 g
  • Cilantro a gusto
Preparación
  1. 1 Las enchiladas verdes son tortillas de maíz rellenas de pollo deshebrado y bañadas en salsa verde de tomatillo — una de las preparaciones más icónicas de la cocina mexicana central. La salsa verde de tomatillo tiene una acidez frutal que equilibra perfectamente con la riqueza del queso y la crema.
  2. 2 Prepara la salsa verde de tomatillo: asa 500 g de tomatillos (miltomates) sin cáscara, 2 chiles poblanos asados y pelados (o 3-4 chiles serranos si prefieres más picante), 1/4 cebolla blanca y 3 dientes de ajo directamente en comal o sartén seca hasta que estén con manchas negras y bien asados. Licua con 1 taza de caldo de pollo, 1 manojo de cilantro y sal. Fríe la salsa en olla con 2 cucharadas de aceite caliente hasta que oscurezca ligeramente (3-4 min) — esto reduce el sabor crudo. Ajusta sal y consistencia (debe quedar semilíquida).
  3. 3 Relleno de pollo deshebrado: cuece 400 g de pechugas de pollo en caldo aromatizado con cebolla, ajo y laurel (25-30 min). Deja enfriar y deshebra con dos tenedores. Sazona con sal, pimienta y un poco de la salsa verde.
  4. 4 Prepara las tortillas: las enchiladas llevan tortillas de maíz azul o blanco de 15 cm. Pasalas brevemente por aceite caliente (5-10 seg por cara) para que se vuelvan maleables sin romperse. Escurre sobre papel. Sumérgelas brevemente en la salsa verde caliente para que se impregnen.
  5. 5 Rellena y enrolla: coloca 2-3 cucharadas de pollo deshebrado en cada tortilla, enrolla formando cilindro y coloca con la unión hacia abajo en fuente de horno.
  6. 6 Cubre con salsa verde generosa. Añade crema ácida mexicana en hilo, queso fresco desmenuzado (o Oaxaca rallado) y cebolla morada picada.
  7. 7 Hornea a 180°C 10-12 min o sirve directamente. Decora con tiras de aguacate, cilantro y crema.
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Información Nutricional por porción

🔥
503.8
kcal
Calorías
💪
32.7
g
Proteínas
🫙
18.8
g
Grasas
🌾
53.8
g
Carbohidratos
🌿
6.9
g
Fibra

Costo Estimado estimado ℹ

Precio aproximado en supermercado por porción y total. Calculado sobre costo real de ingredientes según categoría, complejidad y mercado mayo 2026. Solo referencial.

🇺🇸
$21.00
USD total
6 p. · $3.50/p.
🇦🇷
$27.300
ARS total
$4.550/p.
🇪🇺
€19,32
EUR total
€3,22/p.
🇨🇱
$20.370
CLP total
$3.395/p.
🇧🇷
R$108,15
BRL total
R$18,03/p.
🇵🇪
S/78,75
PEN total
S/13,13/p.

Tasas de referencia mayo 2026. Precios reales varían según supermercado, región y estación.

Consejos y Técnicas

  • Controla bien la temperatura durante la cocción: un termómetro de cocina es tu mejor aliado para resultados precisos.
  • El timing es clave en esta receta. Prepara los ingredientes con antelación para que nada se te pase de cocción.
  • Deja reposar la carne 5–10 minutos fuera del fuego antes de cortar: los jugos se redistribuyen y el resultado es mucho más tierno.

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