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Chupe de mariscos

60 min Difícil 6 porciones Pescados y Mariscos chilena 🌾 Sin gluten

Chupe de mariscos es la sopa cremosa de mariscos peruana más suntuosa: caldo de pescado con langostinos, almejas, camarones y trozos de corvina, enriquecido con leche evaporada, ají amarillo, papa amarilla, choclo, arroz y queso fresco desmenuzado, terminado con huevo pochado. Plato de costa, festivo y nutritivo.

Preparación: 30 min Cocción: 30 min
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Chupe de mariscos
Ingredientes 6
  • Mariscos 500 g
  • Crema de leche 200 ml
  • Parmesano 100 g
  • Pan 2½ rebanadas
  • Cebollas
  • Vino blanco a gusto
Preparación
  1. 1 El chupe de mariscos es la sopa más elegante de la cocina chilena: una crema espesa y perfumada de mariscos frescos (choritos, almejas, camarones, jaibas) con papas, leche y queso. La palabra "chupe" viene del quechua y designa las sopas espesas de la cocina andina y costera. Es el plato de celebración de los puertos chilenos.
  2. 2 Prepara el fondo de mariscos: en olla grande sofríe 1 cebolla grande picada fina con 3 dientes de ajo en mantequilla hasta transparentar. Añade las cabezas y cáscaras de los mariscos que tengas, 1 hoja de laurel, 1 ramo de perejil, sal y pimienta. Cubre con 2 litros de agua fría. Lleva a ebullición suave y cocina 30 minutos. Cuela bien — este caldo base es fundamental para el sabor.
  3. 3 Sofríe la base del chupe: en olla limpia derrite 4 cucharadas de mantequilla. Sofríe 1/2 cebolla, 2 dientes de ajo y 1 morrón rojo picados hasta que estén tiernos. Agrega 2 cucharadas de pasta de tomate, ají de color al gusto y 1 cucharada de orégano. Vierte el caldo de mariscos colado.
  4. 4 Añade 3 papas medianas peladas en cubos y cocina 15-18 min hasta que estén tiernas.
  5. 5 Incorpora los mariscos limpios: 300 g de choritos (mejillones) ya cocidos y sin concha, 200 g de camarones pelados, 200 g de almejas, 1 jaiba cocida con su carne extraída. Cocina los mariscos solo 4-5 minutos — los mariscos sobrecocidos quedan gomosos.
  6. 6 Añade 200 ml de leche entera y 100 ml de crema de leche. No hiervas después de añadir los lácteos — solo calienta suavemente. Prueba sal y pimienta.
  7. 7 Sirve en platos hondos con 1 cucharada de mantequilla encima, queso parmesano rallado generoso y perejil fresco picado. Acompaña con pan de campo.
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Información Nutricional por porción

🔥
238.2
kcal
Calorías
💪
17.9
g
Proteínas
🫙
15.6
g
Grasas
🌾
4.9
g
Carbohidratos
🌿
0.2
g
Fibra

Costo Estimado estimado ℹ

Precio aproximado en supermercado por porción y total. Calculado sobre costo real de ingredientes según categoría, complejidad y mercado mayo 2026. Solo referencial.

🇺🇸
$56.16
USD total
6 p. · $9.36/p.
🇦🇷
$73.008
ARS total
$12.168/p.
🇪🇺
€51,67
EUR total
€8,61/p.
🇨🇱
$54.475
CLP total
$9.079/p.
🇧🇷
R$289,22
BRL total
R$48,20/p.
🇵🇪
S/210,60
PEN total
S/35,10/p.

Tasas de referencia mayo 2026. Precios reales varían según supermercado, región y estación.

Consejos y Técnicas

  • Receta de nivel avanzado. Lee las instrucciones completas antes de comenzar y no improvises sustituciones sin experiencia previa.
  • Si es tu primera vez, considera practicar las técnicas más complejas por separado antes de hacer la receta completa.
  • El pescado y los mariscos se cocinan rápido: sobrecocinarlos los vuelve gomosos. Retíralos del fuego apenas estén opacos en el centro.
  • Verifica que todos tus utensilios y superficies estén limpios de contaminación cruzada con gluten si cocinas para personas celíacas.

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